Os cuidados com a saúde na vida atleta

Nós sabemos que a vida de atleta não é nada fácil. Como é necessário estar apto para campeonatos, o atleta precisa realizar exercícios físicos frequentemente para manter-se em forma e melhorar suas performances. Desta forma, é preciso realizar exames laboratoriais para monitorar a saúde do profissional.

Os exames laboratoriais devem ser realizados pelos atletas que já atuam na área e, principalmente, pelos iniciantes. É muito importante realizá-los frequentemente, pois além de ajudar no monitoramento, pode ser muito útil quando houver complicações. Estas complicações, surgem devido ao mal jeito nos exercícios e na alimentação desregulada, que causam anemia, colesterol alto, diabetes, problemas no coração e disfunção hormonal. E quando não cuidadas, podem se agravar ainda mais. Além do auxílio do profissional da modalidade, é importante que o atleta realize o acompanhamento com nutricionista. Afinal, a alimentação pode ser um dos fatores responsáveis pela fraqueza e a falta de locomoção no treinamento diário. Portanto, é essencial fazer o acompanhamento para deixar a saúde em dia.

Separamos alguns dos principais exames solicitados pelos médicos para acompanhamento ao atleta, confira:

• TSH: Avalia a função da glândula da tireoide para verificar se ela está funcionando adequadamente. Quando há alterações, pode causar cansaço frequente e aumento de peso.

• Ferro: É importante identificar o nível de ferro no sangue, pois quando baixo pode causar má disposição e tonturas, dificultando o fluxo de oxigênio para os órgãos.

• Glicose: Deve realizá-lo sempre para identificar os níveis de açúcar no sangue, principalmente, no surgimento de diabetes.

• Hemograma: É importante para checar os níveis de hemoglobina que apresentam anemia e leucopenia, quando as células de defesa se encontram baixas.

• Ecocardiograma: É possível notar que há problemas quando a frequência cardíaca continua acelerada mesmo no descanso do treino ou competição, devido ao estresse emocional ou físico, principalmente quando a pressão afeta o comportamento do atleta. É importante realizar este exame pois alguns competidores morrem subitamente, e quando realizado periodicamente é possível evitar complicações graves.

Uma opção bacana de realizar os exames é o check-up do atleta. Nele, é possível identificar alterações, a falta ou excesso de vitaminas e o monitoramento do corpo. Além disso, o gasto é menor se pensarmos na quantidade de exames disponíveis para o check-up.

Vale lembrar que os exames não servem somente para os atletas, é importante que todos realizam exames periodicamente, evitando complicações e monitorando a saúde. Vamos nos exercitar e acima de tudo, nos cuidar.

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