Saiba qual a importância do combate ao Diabetes

Dia 14 de Novembro foi intitulado como o Dia Mundial de Combate a diabetes com o propósito de incentivar os cuidados para prevenção desta doença. Uma condição que afeta grande parte dos Brasileiros, colocando nosso país em 4º lugar no Ranking dos países portadores da doença.

O diabetes ocorre porque o pâncreas não é capaz de produzir insulina em quantidade suficiente para suprir as necessidades do organismo, ou porque este hormônio não é capaz de agir de maneira adequada, onde acaba resistindo a insulina. A insulina promove a redução da glicemia ao permitir que o açúcar que está presente no sangue possa penetrar dentro das células, para ser utilizado como fonte de energia.
Portanto, se houver falta desse hormônio ou mesmo se ele não agir corretamente, haverá aumento de glicose (açúcar) no sangue e, consequentemente, o diabetes.

Embora, na maioria das vezes seja uma condição genética, o diabetes pode vir a surgir através da adoção de alguns hábitos nocivos, dentre eles a má alimentação e o sedentarismo.

Para reverter a situação e prevenir esta doença, é necessário adquirir bons hábitos alimentares, praticar mais atividades físicas, evitar o álcool e o fumo e também ter boas noites de sono. 

A boa notícia é que, se investigado desde cedo e com acompanhamento médico, o diabetes pode ser controlado. Dessa forma, é necessário consultar-se com um médico de confiança pelo menos uma vez ao ano, para que ele possa conhecer seu histórico clínico e estar analisando sua saúde no geral!