O que fazer se o exame de colesterol total der alterado?
Introdução
O colesterol é uma substância essencial para o funcionamento do nosso corpo, mas em excesso pode trazer sérios riscos à saúde, como doenças cardiovasculares. Por isso, é importante fazer exames de colesterol regularmente para monitorar os níveis no sangue. Se o exame de colesterol total der alterado, é fundamental tomar medidas para controlar os níveis e evitar complicações.
O que é colesterol total?
O colesterol total é a soma do colesterol HDL (conhecido como “bom colesterol”) e do colesterol LDL (conhecido como “mau colesterol”). O HDL ajuda a remover o colesterol das artérias, enquanto o LDL pode se acumular nas paredes das artérias, causando obstruções e aumentando o risco de doenças cardiovasculares.
Causas de alterações no colesterol total
As alterações no colesterol total podem ser causadas por diversos fatores, como má alimentação, sedentarismo, tabagismo, predisposição genética, obesidade, diabetes e outros problemas de saúde. É importante identificar a causa da alteração para adotar o tratamento adequado.
Como interpretar os resultados do exame
Os resultados do exame de colesterol total são expressos em miligramas por decilitro de sangue (mg/dL). Valores abaixo de 200 mg/dL são considerados normais, entre 200 e 239 mg/dL são limítrofes e acima de 240 mg/dL são considerados altos. É importante consultar um médico para interpretar os resultados e indicar o tratamento adequado.
Medidas para controlar o colesterol total
Para controlar os níveis de colesterol total, é fundamental adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, rica em fibras, frutas, legumes, peixes e alimentos integrais, e pobre em gorduras saturadas e trans. Além disso, é importante praticar atividades físicas regularmente, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.
Tratamento para colesterol alto
Em casos de colesterol total alto, o médico pode prescrever medicamentos para ajudar a controlar os níveis, como estatinas, fibratos, resinas de troca de íons e outros. É importante seguir as orientações médicas e fazer acompanhamento regular para monitorar os resultados do tratamento.
Importância do acompanhamento médico
O acompanhamento médico é fundamental para controlar o colesterol total e prevenir complicações. O médico irá avaliar os resultados dos exames, indicar o tratamento adequado, acompanhar a evolução do quadro e orientar sobre mudanças no estilo de vida para manter os níveis de colesterol sob controle.
Conclusão
Em resumo, se o exame de colesterol total der alterado, é importante tomar medidas para controlar os níveis e evitar complicações. Adotar hábitos saudáveis, seguir as orientações médicas e fazer acompanhamento regular são fundamentais para manter a saúde cardiovascular em dia. Não deixe de consultar um médico para interpretar os resultados do exame e indicar o tratamento adequado.