Colesterol bom e ruim: entenda a diferença entre eles

Um dos exames laboratoriais mais solicitado é o exame de colesterol, pois seu resultado permite verificar muitas questões importantes relacionadas à saúde.

O colesterol é um tipo de gordura presente no organismo que é indispensável para seu funcionamento. Existem dois tipos de colesterol, o LDL e o HDL e ambos são importantes e devem ser encontrados no sangue para que o corpo funcione da maneira correta.

As suas principais diferenças são:

Colesterol HDL

É conhecido por colesterol “bom” por retirar o excesso de colesterol das artérias.

Colesterol LDL

É essencial para o funcionamento do organismo, pois está envolvido na produção de alguns hormônios. Porém, quando em excesso, causa acúmulo na parede das artérias, por isso quando em nível elevado no sangue pode levar ao infarto e contribuir para um AVC, aumentando as chances de doenças cardiovasculares.

O colesterol ruim em excesso no organismo não causa sintomas, assim é importante estar atento a suas dosagens no sangue, por isso lembre-se de realizar exames periodicamente!

Além disso, ter uma alimentação livre de alimentos industrializados e ultraprocessados previne o colesterol ruim e pode elevar o colesterol bom. A prática regular de atividade física também auxilia no combate do colesterol ruim.