Como se prevenir de doenças autoimunes?

Para se prevenir das doenças autoimunes é muito importante que você saiba o que elas são e o que causam ao corpo humano.

Então… 

O que é uma doença autoimune?

Uma doença autoimune é aquela caracterizada por ocorrer uma falha no sistema imunológico. Esse sistema é responsável pela defesa do nosso organismo contra agentes agressores, como vírus e bactérias.

Em uma doença autoimune, o sistema imune passa a defender o organismo das suas próprias células. O motivo dessa confusão ainda é desconhecido.

É importante você saber que a gravidade da doença depende do órgão que ela afeta.

Agora que você já sabe o que é uma doença autoimune, nós vamos te apresentar uma lista com as mais conhecidas:

• Vitiligo;

• Tireoide de Hashimoto;

• Sarcoidose;

• Psoríase;

• Lúpus eritematoso sistêmico;

• Hepatite autoimune;

• Esclerose múltipla e

• Diabetes mellitus tipo 1.

Esses são alguns exemplos de doenças autoimunes.

E então, agora que eu sei o que elas são e o que causam, como eu me cuido para não ter essas doenças?

Não há uma prevenção específica para o nosso organismo não nos atacar.

Mas é importante que nosso corpo esteja sempre saudável, para poder se recuperar de possíveis danos.

Algumas dicas são:

• Manter bons hábitos alimentares

• Praticar atividades físicas com frequência

• Evitar a ingestão de bebidas alcoólicas

• Controlar o colesterol, a glicose e os triglicerídeos no sangue

Para isso, é necessário que você cultive o hábito de fazer exames, a fim de estar ciente do que acontece no seu corpo e corrigir o que está errado enquanto houver tempo.

Cuide da sua saúde!

Venha para o nosso laboratório!