Proteja sua pele no Inverno!

Com a queda da temperatura e a umidade no ar, o tecido subcutâneo da pele fica mais suscetível ao ressecamento e seu aspecto pode vir a ser comprometido.

Por isso, seja a sua pele, oleosa, mista ou seca, ela precisará de cuidados redobrados nessa nova estação.

E nós vamos te ajudar com esses cuidados!

Iremos compartilhar com você algumas dicas de como cuidar da sua pele no inverno.

E você pode ficar tranquilo estes cuidados não são algo muito complexo, são apenas algumas alterações em comportamentos equivocados que podem passar despercebidos no seu dia a dia.

Continue a leitura e confira!

Para a sua pele sobreviver ao inverno com um aspecto bonito e posteriormente estar ainda mais linda para a primavera, é preciso:

– Beber bastante água: a água ajuda a hidratar o corpo por completo e assim ajudará seu organismo a produzir sua proteção natural.

– Utilizar hidratante facial: o rosto é uma das regiões mais expostas ao frio e a aplicação de um hidratante irá ajudar a manter a hidratação da pele e evitar o seu ressecamento.

– Evitar banho quente: pois este é o grande vilão de uma pele saudável. A água quente além de poder ocasionar queimaduras na pele, também é capaz de retirar toda a sua proteção natural, causando o ressecamento e deixando a sua pele mais opaca e sem vida.

– Usar filtro solar diariamente: apesar do sol aparecer com menos frequência nesta estação, mesmo que ele não apareça, não quer dizer que sua radiação solar não está presente. Por isso, é fundamental inserir este hábito na sua rotina, aplicando pela manhã antes de sair de casa e reaplicando ao longo do dia conforme for sentindo necessidade, a fim de evitar as agressões solares à pele.

– Manter uma alimentação balanceada: sim! A alimentação saudável é fundamental em todas as estações, mas no inverno o corpo tende a ter ainda mais desejo por alimentos mais pesados, e aí acabamos deixando as frutas, verduras, legumes e os alimentos mais “sequinhos” de lado. Mas, devemos buscar evitar este equívoco, pois o nosso corpo necessita dos nutrientes que estão presentes em alimentos saudáveis. Por isso, fique atento aos alimentos que você irá consumir.

E por fim, caso tenha dúvidas ou queira montar um cronograma de cuidados específicos para a sua pele, não deixe de procurar o auxílio de um médico Dermatologista, este profissional é especializado nos cuidados da pele e poderá lhe recomendar cuidados mais particulares de acordo com a necessidade do seu tipo de pele.

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Até a próxima semana. ?